ZMA (Zinc Monomethionine Aspartate and Magnesium Aspartate) – уникальный комплексный продукт спортивного назначения, который успешно зарекомендовал себя в мире биодобавок. Основным эффектом этой добавки является процесс увеличения и ускорения синтеза тестостерона. Отвечают за это три координационных элемента продукта: магний, цинк и витамины — В6. Эти компоненты спортсмен не всегда может получить в необходимом количестве из обычного питания, а это не дает возможности стабильному прогрессированию физической мощи и мышечной силы.
ZMA — это синергическая комбинация цинка и магния, позволяющая максимальное усвоение этих веществ и способствующая скорейшему восстановлению после тренировки. Цинк играет ключевую роль в регуляции роста клеток и восстановлении тканей, также как и поддержка имунной системы. Магний жизненно необходим для поддержания водно-солевого баланса, выработке энергии и нормальной нервно-мышечной функции. Так как физическая активность повышает потребность в этих двух минералах, ZMA — идеальная добавка для пополнения их запасов в организме.
Рекомендации по Применению
В качестве пищевой добавки мужчинам следует принимать 3 капсулы (женщинам 2 капсулы) ежедневно, предпочтительно на пустой желудок, за 30 — 60 минут до отхода ко сну. Для лучшего результата, избегайте приёма с молочными, или другими содержащими кальций, продуктами или пищевыми добавками.
Дополнительные факты | ||
Размер порции: 3 капсулы для мужчин (2 капсулы для женщин) | ||
Порции в контейнере: 30 для мужчин (45 для женщин) | ||
Количество на обслуживание (мужчины) | % Дневной нормы (мужчины) | |
Витамин В-6 (из пиридоксина HCl) | 15 мг | 750% |
Магний (из аспартата магния) | 450 мг | 113% |
Цинк (из цинка-моно-L-метионина и аспартата цинка) | 30 мг | 200% |
ZMA (комплекс моно-L-метионина цинка, аспартата магния / цинка и пиридоксина HCI) | 2,4 г (2400 мг) | † |
† Суточная доза не определена. |