Бета-аланин — это заменимая аминокислота, которую организм способен синтезировать из других аминокислот. Основная функция бета-аланина — повышение работоспособности мышц. Добавки с аминокислотой включают в свой рацион спортсмены и бодибилдеры.
Роль данного элемента значительна не только для спортсменов, но и для любого человека.
Благодаря бета-аланину в организме происходят следующие изменения:
- Мышцы сокращаются с большей скоростью и силой
- Появляется больше энергии
- Регулируется уровень сахара в крови
- Укрепляется иммунная система
- Снижается выраженность симптомов климакса
Аминокислота показана спортсменам во время набора мышечной массы и работы над рельефом тела. Она улучшает работу мозга и память. Это источник природной энергии, который при поступлении в организм в достаточном количестве способен улучшить настроение и повысить активность человека.
Профессиональные спортсмены принимают специальные добавки с содержанием бета-аланина. Также такие добавки показаны людям, которые хотят повысить выносливость организма, чтобы легче выполнять физически тяжелую работу и выдерживать нагрузки.
| Питательный состав одной порции (1 неполная мерная ложка — 3,5 г) продукта | |
| Бета-аланин: | 3300 мг |
Ингредиенты: Бета-аланин, антислеживающий агент (кремния диоксид).
Рекомендации по применению: Смешайте 1 порцию порошка с 100 — 200 мл холодной воды или фруктового сока.
