Описание Optimum Nutrition Serious Mass
Serious Mass – углеводно-белковый комплекс от компании Optimum Nutrition. Этот современный гейнер помогает в наращивании качественной мышечной массы и способствует быстрому восстановлению после высокоинтенсивных тренировок. Продукт соответствует высоким стандартам качества для спортивного питания. Он создан на основе чистого протеина, набора углеводов и полезных жиров, а также дополнительных компонентов, обеспечивающих интенсивный набор массы. Serious Mass будет идеальным решением для спортсменов, которые очень медленно набирают мышечную массу, а также атлетам игровых и подвижных видов спорта (волейболистам, футболистам, боксерам).
Одна порция Serious Mass – это 1250 калорий, 50 граммов белка и 252 грамма углеводов, благодаря которым тренировки станут более мощными и результативными. Специально разработанная формула способствует тому, что все калории усваиваются только при переработке в мышечную массу, поэтому с Serious Mass сводится к минимуму риск получить лишние жировые отложения.
Преимущества употребления Serious Mass
- стимулирует прирост объемной мускулатуры;
- сокращает период восстановления после тяжелых тренировок;
- защищает мышцы от разрушительного катаболизма;
- наполняет организм энергией после физических нагрузок;
- обеспечивает насыщение питательными веществами в оптимальной концентрации.
Состав Optimum Nutrition Serious Mass
- Калории – 1250, в т. ч. Калории от жиров – 35
- Всего жиров – 4 г, в т. ч. Насыщенные жиры – 2,5 г
- Холестерин – 55 мг
- Всего углеводов – 252 г, в т. ч. Сахар – 23 г
- Протеин – 50 г
- Витамин А – 5000 IU
- Витамин С – 60 мг
- Витамин D – 200 IU
- Витамин Е – 30 IU
- Тиамин – 4,8 мг
- Рибофлавин – 4 мг
- Ниацин – 50 мг
- Витамин В6 – 5 мг
- Фолиевая кислота – 400 мкг
- Витамин В12 – 10 мкг
- Биотин – 300 мкг
- Пантотеновая кислота – 25 мг
- Кальций – 730 мг
- Железо – 6 мг
- Фосфор – 440 мг
- Иод – 190 мкг
- Магний – 158 мг
- Цинк – 15 мг
- Селен – 70 мкг
- Медь – 1 мг
- Марганец – 2 мг
- Хром – 120 мкг
- Молибден – 75 мкг
- Натрий – 470 мг
- Калий – 950 мг
- Креатин моногидрат – 1 г
- L-глутамин – 500 мг
- Глутаминовые пептиды – 500 мг
- Холин (холин битартрат) – 250 мг
- Инозитол – 250 мг
- PABA (пара-аминобензойная кислота) – 5 мг
Другие ингредиенты: мальтодекстрин, протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, сладкая молочная сыворотка), искусственные ароматизаторы, витаминная и минеральная смесь (фосфат дикалия, аспартат магния, фосфат дикальция, цитрат кальция, аскорбиновая кислота, ниацинамид, цитрат цинка, бета каротин, пантотенат дикальция, диальфа токоферил сукцинат, селенометионин, глюконат меди, фумарат железа, аминокислотный хелат марганца, мононитрат тиамина, пиридоксин гидрохлорид, рибофлавин, полиникотинат хрома, фолиевая кислота, биотин, аминокислотный хелат молибдена, холекальциферол, иодид калия, цианокобаламин), триглицериды со средней цепью, FD & C Red #40, ацесульфам калия.
Рекомендации по применению
Рекомендуется принимать Serious Mass трижды в день: с утра, спустя 30-45 минут после физических нагрузок и перед сном. Объем разовой порции зависит от веса: до 80 кг – 1 мерная ложка; 80-100 кг – 1-1,5 мерные ложки; более 100 кг – 2 мерных ложки. В течение первой недели приема можно принимать половину расчетной порции. Для приготовления питательного коктейля нужно смешать порошковую смесь и 650-680 мл воды или молока низкой жирности.
