Производитель: Bulk Medicines & Pharmaceuticals GmbH, Германия
Сайт http://www.bmp.ag/
L-карнитин (тартрат) представляет собой смесь солей левокарнитина и винной кислоты в концентрации 70 и 30% соответственно. Согласно многочисленным исследованиям, попадая в организм, данные вещества усваиваются по отдельности, однако присутствие винной кислоты в составе добавки значительно усиливает полезные свойства левокарнитина. Последний, в свою очередь, представляет собой биосинтезируемое природное вещество, сходное по составу с витаминами группы В.
Состав (в %) | |
L-Карнитин | (70%) |
Винная кислота | (30%) |
Свойства L-карнитина (тартрата):
Включение данной пищевой добавки в рацион спортивного питания способствует:
- Усилению процессов метаболизма;
- Сокращению общего количества жировой ткани в организме. Продукт способствует транспортировке жирных кислот в митохондриальный матрикс, где они расщепляются;
- Росту сухой мышечной массы. Эффективность данного продукта доказана экспериментально, однако сам принцип его анаболического действия пока до конца не изучен;
- Стимуляции синтеза анаболических гормонов;
- Повышению показателей силы и выносливости, умственной энергии. Результаты экспериментов, проведенных в Италии в 2007 году, показали, что после приема 2-х граммов продукта в сутки в течение полугода повышается физическая и умственная активность, настроение, общий тонус организма;
- Нейтрализации токсинов. Благодаря L-карнитину в организме поддерживается уровень CoASH, способствующего нейтрализации органических кислот и поддержанию функционирования отдельных ферментов;
- Стрессоустойчивости – экспериментально доказана способность продукта повышать адаптивные возможности человека;
- Снижению уровня холестерина, а значит – минимизации рисков инфарктов и инсультов;
- Предотвращению остеопороза, апоптоза;
- Регенерации тканей.
L-карнитин для спортсменов:
Употребление L-карнитина (тартрата) рекомендовано при занятиях аэробными и анаэробными видами спорта – гребля, плавание, бег, пауэрлифтинг и другие. Если нет необходимости в похудении, для достижения максимального эффекта можно сочетать прием левокарнитина с продуктами, содержащими жиры. Особенно рекомендуется такой р6жим приема продукта при необходимости предотвратить снижение массы тела в процессе занятий спортом. Следует отметить, что анаболический эффект продукта следует оценивать с учетом процентного соотношения массы жира к массе тела. Так как в процессе его приема вес может снижаться за счет сжигания жировой кле6тчатки – подкожной и внутренней.
Оптимальный результат достигается в том случае, если прием левокарнитина сочетается с грамотно продуманной диетой и программой тренировок. Данный продукт не относят к категории допингов, а потому ограничения на его прием не установлены.
Употребление:
Суточная доза продукта должна составлять не более 2 грамм. Оптимальное количество для разового приема — от 500 до 700 мг. Продукт рекомендуется употреблять в сухом виде, запивая водой или растворив его в достаточном количестве чистой воды, разделив суточную дозу на два приема: утром, непосредственно после пробуждения, и за 30—45 минут до тренировки. В дни отдыха продукт принимается по той же схеме: утром и перед обедом.
L-карнитин (тартрат) рекомендуется применять короткими курсами. При затяжном приеме пищевой добавки возможно возникновение синдрома отмены, который влечет за собой значительное сокращение выработки собственного левокарнитина.