Витамин D, как правило, поступает в организм с продуктами питания, также он производится кожей под воздействием ультрафиолетовых лучей. Тем не менее, в продуктах питания он может не содержаться в достаточном количестве. Поскольку все больше людей старается избегать пребывания на солнце, необходимо быть уверенным в том, что организм получает достаточное количество витамина D, который можно принимать в виде добавок.
Витамин D влияет на общий обмен веществ. Прежде всего, он стимулирует всасывание из кишечника кальция, фосфатов и магния. Витамин D уникален — он одновременно действует и как витамин, и как гормон. Как витамин он поддерживает уровень фосфора и кальция в плазме крови и повышает всасывание кальция в тонкой кишке.
В качестве гормона он оказывает влияние на клетки кишечника, почек и мышц. Он предупреждает слабость мускулов, повышает иммунитет, необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови. Участвует в регуляции артериального давления и сердцебиения.
Состав порции (1 гелевая капсула):
Витамин D3 (как холекальциферол из ланолина) — 50 мкг/2000 МЕ (250%*)
* — процент от суточной нормы потребления
