Swedlight AB — Шведская компания, специализирующаяся на производстве, импорте и поставках сырья, экстрактов, и концентрированных смесей, для производства БАД (биологически активных добавок), спортивного питания, пищевого и фармацевтического производства.
BCAA — основной материал для построения новых мышц, эти незаменимые аминокислоты составляют 35% всех аминокислот в мышцах и принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления, обладают антикатаболическим действием. BCAA не могут синтезироваться в организме, поэтому человек их может получать только с пищей и специальными добавками. BCAA отличаются от остальных 17 аминокислот тем, что в первую очередь они метаболируются в мышцах , их можно рассматривать как основное «топливо» для мышц, которое повышает спортивные показатели, улучшает состояние здоровья, к тому же они абсолютно безопасны для здоровья.
| Состав (В %) | |
| Лейцин: | (50%) |
| Изолейцин: | (25%) |
| Валин: | (25%) |
| Лецитин | Менее 1% |
Способ употребления:
В день тренировки: перед тренировкой, во время тренировки, после тренировки. В день отдыха: утром, в обед, перед сном.
Порция варьируется от 5 грамм до 15 грамм, все зависит от ваших целей в спорте.
BCAA в спорте:
- Предохранение мышц от разрушения;
- Увеличение сухой мышечной массы;
- Снижение процента жира в организме;
- Увеличение силовых показателей.
Роль BCAA в организме:
- Субстрат для синтеза мышечного белка;
- Субстрат для продукции энергии;
- Прекурсоры для синтеза других аминокислот, особенно аланина и глютамина;
- Метаболические модуляторы;
- BCAA стимулируют синтез мышечного протеина за счет активации PI3K;
- Стимулируют синтез мышечного протеина за счет активации mTOR;
- Подавляют катаболизм и разрушение мышц;
- Стимулируют выработку анаболического гормона — инсулина;
- Сжигают жир за счет экспрессии лептина в адипоцитах посредством mTOR.
